Mike vom MuayThaiBoxing-Team zu Gast

Mike Sbrzesny, der Trainer des MuayThaiBoxing-Teams in Leipzig nutze den Feiertag um zwei seiner Kämpfer mal einen Schliff bei uns zu verpassen.
Denn für diese standen demnächst Wettkämpfe an. Einer von Beiden soll in Köthen sein Können unter Beweis stellen.

Also schnell unser Lager ausgeräumt und Turnhalle gegen Parkplatz getauscht. Harte Kondi- und Explosivübungen standen auf Madi´s Plan.
Das 90-minütige Workout zehrte zwar an der Substanz, aber mit jeder Faser ihres Körpers zogen sie das durch und hielten den Strapazen stand.

Mike, selber ein sehr erfahrener und guter Kämpfer beendete das Training mit leichter Pratzenarbeit und danach hieß es duschen.....schnell noch ne Milch getrunken.....und getratscht.

Danach gings wieder Richtung Sachsen.....das war mal ein kurzer aber knackiger Besuch - der jeder Kalorie das Fürchten lehrt ;o)
Bis zum nächsten Mal, Ihr seit jederzeit herzlich willkommen.

Viel Erfolg für die bevorstehenden Kämpfe.

viva la familia