Trainingszeiten

Neuer Trainingsplan ab 7.November 2011

KURSPLAN NEU als PDF herunterladen.

Zu den Öffnungszeiten.

Montag
* 10.00 K-1 & Thaiboxen
* 17.00 K-1 & Thaiboxen / Boxen Fortgeschrittene
* 18.00 Womens FC - Kampfsport für Frauen
* 18.30 PowerCircle
* 19.30 MMA / Brazilian Jiu-Jitsu

Dienstag
* 10.00 Boxen
* 16.00 Kidsclub 7-13 Jahre
* 17.00 K-1 & Thaiboxen / Boxen Fortgeschrittene
* 18.30 K-1 & Thaiboxen / Boxen
* 20.00 FitnessBoxen

Mittwoch
* 10.00 K-1 & Thaiboxen
* 16.00 Mini Kidsclub 3-6 Jahre
* 17.00 K-1 & Thaiboxen / Boxen Fortgeschrittene
* 18.30 Tae Bo
* 19.30 Super Bauch
* 20.00 Boxen

Donnerstag
* 10.00 Boxen
* 17.00 Womens FC - Kampfsport für Frauen
* 17.00 K-1 & Thaiboxen / Boxen Fortgeschrittene
* 18.30 K-1 & Thaiboxen / Boxen
* 20.00 FitnessBoxen

Freitag
* 10.00 K-1 & Thaiboxen
* 16.00 Kidsclub 7-13 Jahre
* 17.00 K-1 & Thaiboxen / Boxen
* 18.30 MMA & Brazilian Jiu-Jitsu

Samstag
* 14.00 K-1 & Thaiboxen / Boxen

Privattraining, Sondertrainingseinheiten, Massagen, Fitnesstraining, Schwimmtraining und Ernährungsberatungen nach Absprache!
Offene Matte siehe Trainingsplan.

Neuer Trainingsplan ab 20.Februar 2012

KURSPLAN ab 20.Februar 2012 als PDF herunterladen.

Zu den Öffnungszeiten.

Montag
* 10.00 K-1 & Thaiboxen
* 17.00 K-1 & Thaiboxen Fortgeschrittene
* 18.00 Womens FC - Kampfsport für Frauen
* 18.30 PowerCircle
* 19.00 MMA / Brazilian jiu-Jitsu
* 20.30 K-1 & Thaiboxen Anfänger

Dienstag
* 10.00 Boxen
* 16.00 Kidsclub 7-13 Jahre
* 17.00 Boxen Fortgeschrittene
* 18.30 K-1 & Thaiboxen / Boxen
* 20.00 FitnessBoxen

Mittwoch
* 10.00 K-1 & Thaiboxen
* 16.00 Mini Kidsclub 3-6 Jahre
* 17.00 K-1 & Thaiboxen Fortgeschrittene
* 18.30 Tae Bo
* 19.15 Zumba
* 20.15 Boxen

Donnerstag
* 10.00 Boxen
* 17.00 K-1 & Thaiboxen Fortgeschrittene
* 18.30 K-1 & Thaiboxen / Boxen
* 20.00 FitnessBoxen

Freitag
* 10.00 K-1 & Thaiboxen
* 16.00 Kidsclub 7-13 Jahre
* 17.00 K-1 & Thaiboxen / Boxen
* 18.30 MMA & Brazilian Jiu-Jitsu

Samstag
* 13.00 PowerCircle
* 14.00 K-1 & Thaiboxen / Boxen

Sonntag
* 14.00 K-1 & Thaiboxen - Anfänger

Privattraining, Sondertrainingseinheiten, Massagen, Fitnesstraining, Schwimmtraining und Ernährungsberatungen nach Absprache!
Offene Matte siehe Trainingsplan.