Zumba® - JETZT auch bei uns!

Meine lieben Damen, endlich bekommt Ihr auch bei uns die Möglichkeit den weltweiten Fitness-Trend zu folgen!

Ab dem 22.Februar findet jeden Mittwoch 19.15 Uhr, nach dem TaeBo der Zumba® -Kurs statt.

Lasst Euch anstecken von dem Feuer und der Energie unserer neuen zertifizierten Kurstrainerin Babsy! Sie wird Euch in eine neue Welt entführen, voller heißen Rhythmen und lateinamerikanischen Tänzen.

Seid Ihr bereit dafür Euch fit zu tanzen?

Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt.

Seit seiner Einführung im Jahr 2001 hat sich das Zumba® Programm zum größten - und erfolgreichsten - Tanzfitnessprogramm der Welt entwickelt. Über 12 Millionen Menschen aller Fitnessstufen, Größen und Altersgruppen nehmen wöchentlich an Zumba® Kursen an über 110.000 Standorten in mehr als 125 Ländern teil.

Und jetzt auch im im la familia FIGHTCLUB!!!!!!!!!!!!!!!!

Der Nutzen für Euch ist schnell definiert:

Zumba® ist ein Intervalltraining, das bedeutet langsame und schnelle Moves und Kombinationen bringen den Körper zur ordentlichen Fettverbrennung.

Bereits als Zumba® -Anfänger KANN man bis zu 500 Kalorien verbrennen und je nach Können sogar bis zu 1000 Kalorien in einer Kurseinheit.

Hier geht’s zur Kurserläuterung…..für alle Neugierigen ;o)

Hier der neue Kursplan!

Bis dahin……viva la familia